在锁骨至其下方部位间上下滚动。

从锁骨下方朝腋下上下滚动。

在脖子根与肩部之间来回滚动。

上下滚动按摩下巴。

沿着颈部侧面的肌肉上下滚动。

在发际与肩部之间上下滚动。
※快速滚动可能会缠住头发，敬请注意。

从下巴到鬓角之间上下滚动。

从面部中心向外滚动，提拉紧致整个脸颊。

轻柔拍打左右两侧脸颊。

在眉毛和发际线之间上下滚动。
※快速滚动可能会缠住头发，敬请注意。

在头顶上下左右滚动。
※快速滚动可能会缠住头发，敬请注意。

从鬓角朝头部侧面上下滚动。
※快速滚动可能会缠住头发，敬请注意。

可以直接在富含美容成分的面膜上使用。运用手腕轻轻上下滚动，以适应肌肤。
※ 使用ReFa EXPRESSION HIGH TENSION MASK